Fit for two

Wer möchte nicht unbeschwert die Schwangerschaft genießen?

Mit einer Schwangerschaftsgymnastik im Wasser ist dieser Wunsch realisierbar. Ein Fitnesstraining im Wasser birgt für Schwangere deutlich weniger Risiken als an Land. Durch die Aufhebung der Schwerkraft ist die Sturz- oder Verletzungsgefahr im Wasser praktisch ausgeschlossen.

Die Vorteile

  • gesteigerte Energie während der Schwangerschaft
  • schnellere Wiederherstellung körperlicher Fitness nach der Entbindung
  • geringere Wehenarbeit in der zweiten Schwangerschaftshälfte
  • weniger Rückenschmerzen
  • Vermeidung von typischen Schwangerschaftsbeschwerden
  • bessere Funktion des Bindegewebes.

Kurszeiten

  Trier Saarburg Bitburg
Wann: Montag Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Dienstag
Uhrzeit: 19.00h
19.30h 16.00h & 17.00h 19.30h 19.00h 18.30h & 19.30h 20.30h
Ort: Deutsche Richter Akademie Porta Nigra Schule Deutsche Richter Akademie Porta Nigra Schule Deutsche Richter Akademie Bewegungsbad
Krankenhaus
St. Martin Schule
Dauer: 10 x 60min (90 Euro)
10 Wochen - weitere Infos per Telefon

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Tel. 06 51 / 994 39 32