Ausdauertraining - Laufschule

Sie wollen mit einem gezielten Ausdauertraining beginnen, egal ob walken, Nordic Walking oder laufen (joggen)?

Sie wollen sich auf einen speziellen Lauf vorbereiten
(10km, Halbmarathon, Marathon)?

Sie wollen eine Technik erlernen oder verbessern
(z.b. Nordic Walking)?

Wir können Sie dabei unterstützen!

Wir bieten:

  • individuelles Training, zu den für Sie günstigen Zeiten
  • Erstellung von Trainingsplänen (4-12 Wochenpläne mit Zwischenkontrolle und Leistungscheck)
  • Trainingsbetreuung und Wettkampfbegleitung
  • Neben dem reinen Lauftraining bieten wir Ihnen auch ein Nordic Walking Einsteigertraining (2-3 Trainingseinheiten), nachdem Sie anschließend auch selbstständig walken und trainieren können

Ob Einzelperson oder Gruppe, wir versuchen das für Sie passende Training zu finden und
Ihre individuellen Wünsche zu berücksichtigen.

Ihr Ansprechpartner: Dipl. Sportlehrer Volker Dietershagen
(selbst erfahrener Läufer und Marathonfinisher)

dietershagen@aol.com

Sie haben Fragen zu diesem Kurs?
Rufen Sie uns an:

Tel. 06 51 / 994 39 32